鸡蛋和牛奶成为了很多人的早餐搭配,但是对于一些患上疾病的人来说,这样的搭配可能会不适合。下面我们就来看看反流性食管炎可以吃牛奶和鸡蛋吗?

反流性食管炎可以吃牛奶和鸡蛋吗-养生法典

反流性食管炎可以吃牛奶和鸡蛋吗

反流性食管炎可以喝牛奶,但不能吃鸡蛋。因为牛奶中丰富的蛋白质,可以促进胃泌素的分泌,而这种胃泌素又能使食管下端括约肌张力增加,从而有利于抑制胃食管反流。另外,胃酸分泌比较旺盛时,牛奶可以起到稀释胃酸的作用。鸡蛋属于高蛋白的食物,比较难消化,反流性食管炎的患者不能吃鸡蛋。

反流性食管炎的饮食注意事项

1.注意调整饮食结构

由原来的高糖、高脂类的饮食转化为容易消化的清淡饮食,因为油炸、富含反式脂肪酸的烘培食物、高糖的甜品等容易刺激胃壁胃酸过度分泌,这些敏感性的食物要尽量的避免接触。

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2.勿暴饮暴食

吃饭不要吃的太饱,吃的太饱一方面增加胃部的压力,更容易引起食管反流,另一方面延长了胃部的排空时间,也是导致食管反流的因素之一。

3.规律饮食

如果条件允许,应该尽量一日三餐按规律进食,不允许进食不规律,否则容易导致消化系统的生物钟紊乱,也会出现胃酸反流等问题几率大大增高。

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4.切勿大量饮酒

大量饮酒会刺激胃酸的过度分泌,还会导致消化道的压力增大,醉酒酗酒是导致食管反流的重要原因之一;除了酒之外,咖啡、浓茶等也要尽量避免接触,特别是睡前空腹时,不但影响睡眠,也会增加食管反流的几率。

5.避免睡前进食

吃完就睡很容易引发反流的症状,可加重食管返流。不食用辛辣刺激食物,由于此类食物可加重粘膜的炎症反应,所以不要食用。

上面就是为大家介绍的反流性食管炎可以吃牛奶和鸡蛋吗相关内容,此外文中还为大家介绍了反流性食管炎的饮食注意事项,希望可以帮助到大家。