感冒是一种十分常见的疾病尤其是到了季节更迭的时候更是极容易中招,所以想要不受感冒所扰就要做好预防工作不要让感冒危害到你的健康,但是如果已经患上了感冒这个时候往往就只能采取一些补救措施了,下面就介绍几个方法让你快速恢复健康。

  感冒在生活当中是最常见的一种疾病,一般情况下感冒都有很强的自限性,也就是说它会在一段时间以后能够完全的好转,一般情况下在感冒的时候可以适度治疗,但是一定不要过度治疗,要想使感冒快速的好转,生活当中的一些小妙招有很好的缓解作用,比如说采用热敷的方法,采用按摩等方法。

  让感冒快速好的方法

  让感冒快速好的方法

  1、热敷法

  用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴,鼻塞可解。

  2、热水浸泡棉花

  棉花用热水浸泡后拧干些,分别敷住耳朵10分钟,睡觉就不会鼻塞了。

  3、姜水泡脚

  姜水泡脚也可以起到同样效果。因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环,增强人体免疫力。而生姜能使血管扩张,加速身体血液循环,促进身体毛孔张开,以祛风、散寒发汗。具体方法是:将一块拇指大小的生姜加水煮开,晾到37℃~40℃左右,便可倒入盆中开始泡脚。待水变凉后,再加入足量热水,直到双脚泡热、泡红即可。

  4、按迎香穴

感冒了怎么办 一些让感冒快速好的方法-养生法典

  迎香穴位于鼻翼外缘,即眼睛看向正前方时,眼珠中心点直下,在鼻孔两旁约拇指1/2宽处的笑纹中。可用双手食、中二指,同时按揉或左右方向轻推迎香穴,通常10—20次就可奏效。

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  5、揪印堂穴

  印堂穴位于人体的面部,两眉头连线中点即是。用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴,并作轻柔和缓的揉动,以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。清头明目、通鼻开窍,揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力,促进黏液分泌,保持鼻腔湿润,并且刺激嗅觉细胞,使嗅觉更灵敏,预防感冒和呼吸道疾病。

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  6、注意房间保湿

  由于干燥的空气,容易使鼻粘膜干燥,从而容易导致一些鼻腔问题的产生,因此保持居住环境的湿度,可以在一定程度上减少鼻塞问题的发生。需要注意定期通风,每天开窗至少10分钟,让新鲜空气进入。

  感冒虽然来势汹汹但是如果及时的治疗还是很容易被控制的,但是如果想要治好感冒还是需要多多休息才能把身体调整好,除此之外感冒也要及时吃药否则很容易越病越重到最后发展成为其他的疾病,感冒十分影响人的工作效率所以要尽快恢复健康。