在炎热的夏季,空调给人们带来清凉和舒爽,是现代人日常生活所必不可少的,但空调使用不当也容易引起负面效果。

据顺电家电医院的工作人员介绍,长时间在空调环境下工作或学习的人,容易出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,严重的还会导致皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等症状,现代医学将之统称为“空调病”。“空调病”是由于人们使用空调不当造成的,只要在日常使用中加以适当的注意,是完全能够避免的。

夏季预防空调病的小窍门包括:

1.使用空调必须注意通风,建议您每天定时打开窗户,关闭空调,让新鲜空气流通,每两周清扫一次空调机尤佳。

2.从空调环境中外出,应当先在有阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者,应该到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。

3.空调室温和室外自然温度不宜过大,以不超过5度为宜,夜间睡眠最好不要用空调,入睡时关闭空调更为安全,睡前在户外活动,有利于促进血液循环。

4.在空调环境下工作、学习,不要让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,这样降温太快,很容易发病。

5.严禁在室内抽烟。

6.应经常保持皮肤的清洁卫生,经常出入空调环境、冷热突变,皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起感染化脓,故应常常洗澡。

7.使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。

  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 下一页