坚信大伙儿针对莴笋肯定是十分了解的吧,莴笋是我们普遍的一种蔬菜水果,莴笋不仅带有丰富多彩的维他命并且还带有丰富多彩的膳食纤维素,常常吃芹菜能够 具有非常好的健康养生作用和健康保健的功效,莴笋有抑菌消炎和防止癌症的效应,常吃芹菜还能够具有减少血压等益处呢,莴笋有很多种多样作法,下面我们给大伙儿介绍一下芹菜虾仁的粉丝的做法。

芹菜虾仁的家常做法(1)

1莴笋2棵,虾适当,葱适当

2莴笋清洗切斜刀,鲜虾去皮

3莴笋上锅绰水,加少量植物油菜菜焯出去会更绿

4鲜虾添加蛋清,抓匀

5锅里放少量油,5成热虾仁炒,表层掉色起锅

6加点油烧开下葱段,煸出香气

7莴笋下锅爆锅,加盐

8放进鲜虾爆锅一会儿

9起锅(放虾的菜菜我不会放鸡精,原汁原味更强)

在上面的文章内容里边我们详细介绍了一种常见的蔬菜,那便是莴笋了,我们了解莴笋不仅美味并且还带有丰富多彩的营养成分,常吃芹菜能够 具有降血压等作用,前文为我们详解了芹菜虾仁的粉丝的做法。