由于季节的影响,人们的口味也会发生相应的变化。比如,在炎热的夏天,人们倾向于选择口味清淡的食物,但在秋冬季节,随着天气转凉,人体内的热量消耗开始加快,人们倾向于选择口味较重的食物。其实,人对食物的选择和接受,很大一部分取决于对口味的选择。一般的味觉是指辨别食物味道的感觉,是溶解在水中或唾液中的化学物质刺激舌表面的味蕾细胞并反射到大脑皮层而产生兴奋的结果。这叫化学味,包括咸、甜、酸、辣、苦、鲜、香和千变万化的复合味。当你突然喜欢吃一些食物,可能是身体本能需求的自然反应,也可能是身体缺乏某种营养物质给你敲响了警钟。

爱情的甜蜜:脾脏的变化

与甜脾关系密切。突然爱上甜食,可能是脾脏功能失调的征兆。等你脾虚好转了,就不会那么喜欢甜食了。

适合脾虚人士的甜食有:西红柿、胡萝卜、南瓜、梨、桃、苹果、香蕉、西瓜、蜂蜜等。这些食物有健胃生津的作用。

爱情酸味:怀孕或肝胆变化

首先想到的是怀孕,这是由于孕妇体内激素的变化,改变了味觉。此外,胆道功能和肝功能不好的人也偏爱酸味。

适合肝虚的酸味食物有:橘子、橙子、柠檬、枇杷、葡萄、芒果、石榴、醋等。这些食物有开胃、收敛、固涩的作用,但有脾脏疾病的人应避免食用。

爱情苦味:心变了

苦味入心,心功能下降,就会突然变得“能吃苦”或“爱吃苦”。

适合火大的人吃的苦味食物有苦菜、苦瓜、大头菜、百合、银杏等苦味食物。这些食物有止泻、清热、祛湿、健脾、补肾、强筋壮骨的作用,但有肺病的人应忌食。

爱咸味:缺碘还是肾虚

爱吃咸味的人可能是缺碘或者肾虚。太咸的味道会损害肾脏,引起高血压。

适合肾虚的咸味食物有苋菜、紫菜、海带、海参、螃蟹、火腿等。这些食物有补肾的作用,但有心脏病和高血压的人应少吃或忌食。

爱辣口味:肺虚

《阴阳》里有句话叫辛辣入肺,就是你要吃辣,说明肺太弱了。

适合肺虚、风寒、气血阻滞人群的辛辣食物有姜、辣椒、辣椒、葱、蒜、韭菜、花椒等。,但肝病患者应避免食用。

温馨提醒:当你突然喜欢吃某种食物时,可能是身体本能需求的自然反应,也可能是身体缺乏某种营养的生理信号;而当你感觉到味道发生变化的时候,可能就说明你体内的平衡被打破了。密切关注这些与“味道”相关的警示,防患于未然。