对于八宝粥来说相信全国人民都是知道的东西并且对于其的基本做法也都了解,如果不知道八宝粥是什么的可以了解一些八宝粥的另外一个名字就知道了,那就是腊八粥这些大家就知道了吧!对于腊八粥来说有那么大影响力使得全国人民都知道就不得不提侠客行了,正是由于金庸老爷子的侠客行使得腊八粥传播开来。其实对于八宝粥来说其做法还是非常简单的但是其营养价值也很高,下面就是一款八宝粥的具体制作方法。

一款八宝粥的做法详解 养生粥八宝粥做法需要注意的问题-养生法典

       1、资料就是需求江米、红豆沙、什锦果脯、白糖。

 

       2、用高压锅或电饭锅把江米煮成较硬的米饭(水不要放太多)乘热拌白糖。

 

       3、在碗内涂改食用油,把果脯切成条摆放在碗底成图画,放一层江米饭、放一层豆沙,再放一层江米饭(讲究的夹两层豆沙)至与碗口平,食时蒸热,倒放在盘内即可。

 

       4、用北京果脯作为“八宝”是最便利的办法,当然也能够添加其它质料,原做法要用猪油拌饭,已不合适今世。

 

       5、糯米先泡4小时。蒸笼布浸水,挤干后,把糯米放布上蒸20分钟,再把预备好的枣泥,杏仁,莲子(莲子怕苦,可祛心),桂圆等,放到糯米上,再蒸3分钟。出锅后,可根据个人口味参加少量白糖,进行拌和。

 

       6、将糯米洗净,加适量水蒸熟,我用的是圆糯米。直接用蒸锅蒸的。蒸40-50分钟。也能够直接用电饭煲蒸,跟蒸米饭的办法相同。趁热蒸好的糯米参加黄油和白糖拌匀。家里没有猪油,所以我用的总统黄油,也很香!预备一个碗,在碗里涂上黄油或许猪油。为了制品便利取出。将红枣,葡萄干,蔓越梅,大杏仁儿摆好造型。能够随意调整干果的品种,自己喜爱就好把拌好黄油和砂糖的糯米,盛入碗里,不要盛满。记住动作慢一些,不要损坏干果的造型。把豆沙馅儿放在中心。

 

       7、糯米欠好消化,不要一次吃太多哦,假如糯米蒸多了的话,能够分为两个小碗,做两个小八宝饭,吃一个,留一个放冰箱,好贮存。

 

       以上就是这款八宝粥的具体做法与需要准备的材料,依照上面的方法与步骤就可以将这种八宝粥给完美的制作出来,这样制作的八宝粥可以说是已经将各种食材的营养成分都给熬煮出来了,使得人体极其容易的可以进行吸收其中的营养成分。这就是制作美味且又有营养的八宝粥具体的做法,大家赶快进行行动起来吧进行制作八宝粥当做每天的早餐这样即快捷又有营养是一个完美的选择方式。