今天就来了解一下孕妇不能吃的食物,其中就可以分为三个部分来说就是肉类、蔬菜、水果这三部分,希望小编的整理能对孕妇有所帮助,当然对于孕妇来说并不是说对于这些东西只有吃了一口就会出现意外情况,而是说这些食物对于孕妇有着不小的负担我们要尽量少吃或不吃。
孕妇不能吃哪些食物,其中就有螃蟹、海带等等-养生法典
孕妇不能吃的蔬菜:
1、慈姑具有活血破血的功效,具有滑胎利窍的作用。所以对于孕妇来说是不是应该不吃呢?一些刚刚怀孕或者是有习惯性流产的女性最好是不要吃了。
2、腌制的咸菜、酸菜等也不适合在孕期食用。因为腌制的食物中多含有大量的硝酸铵,容易导致胎儿畸形。
3、海带,请注意孕妇若过量地服食海带,过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍,这对胎儿会产生不良影响,婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。少量是有益的。
孕妇不能吃的肉类:
1、甲鱼营养价值非常高,含有大量的蛋白质,而且具有通血活络以及活血的功效。但是不适合孕妇食用,这是因为胎儿在子宫内生长发育,如果吃甲鱼,就会出现抑制胎儿生长,容易出现流产或者胎儿生长不全等情况。
2、螃蟹是比较寒凉的,而且它本身就有着活血化瘀的功效,孕妇如果吃得过多,非常容易出现流产的现象。而且在《别录》中有“蟹爪主破胞堕胎”的记录。
3、海马适合孕妇临产之前或者难产的时候食用,但是不适合孕妇在孕期食用,因为海马具有活血堕胎的功效,在《本草纲目》中有记载:“海马,难产多用之”。
孕妇不能吃的水果:
1、桂圆中含有丰富的营养物质,有补心安神、养血益脾的功效,但是其性温大热,孕妇怀孕后,阴血偏虚,容易滋生内热,如果再使用温补之品,不仅不能保胎,反而易出现漏红,腹痛等先兆流产症状,严重者可照成流产。
2、菠萝含有菠萝蛋白酶。有的人对它过敏,而且是一种超敏反应,而且15分钟就出现了过敏的情况,如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应,就要注意避免吃。
3、榴莲所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果准妈妈经常把榴莲当补品,导致其血糖升高,宝宝就会过重,日后生出巨大胎儿的机会增大。所以孕妇可以极少量吃榴莲,但不宜多吃。

以上就是本次关于孕妇不能吃哪些食物,其中就有螃蟹、海带等等的内容,任何东西都有两面性,孕妇应该吃多样性的食物,但是任何的食物都不易多吃。