养生法典:高血脂早期往往不会有明显的症状?其实也不全是,只是一些先兆容易被其他疾病或者生理现象所“掩饰”,所以患者常常会忽视这些危险信号。……

高血脂是冠心病、高血压以及中风的主要诱发因素,高血脂对身体的危害是不明显的,且逐渐进行性和全身性的。高血脂早期多数没有症状,因此不少患者错过了早期诊断和治疗。除了常规检查,我们应该如何发现高血脂的先兆呢?

血脂异常有6大先兆:

1.高血脂症状会出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒,早餐后可改善,午后极易犯困,但夜晚很清醒;

2.睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号,主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹,刚开始时为米粒大小,略高出皮肤,严重时布满整个眼睑;

3.身体某些部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子,或短时间内在面部、手部出现较多黑斑。记忆力及反应力明显减退也是容易被忽视的高血脂的症状;

4.有些高血脂患者腿肚经常抽筋,并常感到刺痛,这是胆固醇积聚在腿部肌肉中造成的,是高血脂症状的常见表现之一;

5.看东西一阵阵模糊,这是血液变粘稠,流速减慢,使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。不少老年人为是老花造成的,往往不会联想到这是高血脂的症状;

6.反复发作的饱餐后短暂腹痛,可见于高脂血症导致的肠系膜动脉硬化性胃肠缺血。经常耳鸣和重听,也与高脂血症有关,这是因为高血脂使较细窄的内耳血管更加狭窄,发生供血障碍。

为了及早发现高血脂,进行治疗和干预。建议正常人应该每两年检查一次血脂。40岁以上的人至少应每一年检查一次血脂;有家族史、体型肥胖、长期吃糖过多、长期吸烟、酗酒、长期坐着、生活无规律、情绪易激动、精神常处于紧张状态者、已经患有心血管疾病(冠心病、高血压、脑血栓)、已患有高脂血症的病人、有高血脂早期征兆如黄色瘤者,则应在医生的指导下定期检查血脂。

为保证检查血脂的准确性,12小时内不能进食,可以少量喝水。同时,验血脂前2―3天不能做激烈运动,老年人化验前拒绝晨练,感冒患者尤其是急性感染期,血脂会明显异常,所以应该避免这个时候验血脂。