养生法典:早孕反应持续多长?最近,连小姐得知自己怀孕一个多月了,开心之余却出现了一系列的不适,全身乏力、恶习、呕吐、疲倦、食欲不振等,后来连小姐知道这是早孕反应,连小姐很想知道,这早孕反应什么时候才会结束?……

早孕反应持续多长?最近,连小姐得知自己怀孕一个多月了,开心之余却出现了一系列的不适,全身乏力、恶习、呕吐、疲倦、食欲不振等,后来连小姐知道这是早孕反应,连小姐很想知道,这早孕反应什么时候才会结束?

早孕反应持续多长?

1.早孕反应最早什么时候出现?由于女性朋友体质各有不同,所以早孕反应出现的时间以及反应程度也有所不同。通常情况下,在怀孕第4周左右就会出现早孕反应,而根据大多数准妈妈反应,怀孕的6周已经出现明显的早孕反应了,在怀孕的第10周反应更为明显。

2.早孕反应什么时候结束?一般来说,早孕反应会持续到12周左右,也就是在怀孕三个月后早孕反应症状会逐步缓解,当然每个人的体质各异,有些孕妇的早孕反应会持续到四五个月,但在怀孕中期,早孕反应就会减弱的。

早孕反应持续多长?如何减轻早孕反应?-养生法典

如何减轻早孕反应?

1.早孕生理治疗。其实对于早孕反应,一般不需要作特殊处理,如果孕妇的早孕反应比较大,可以从饮食上进行调理,饮用姜汤,可以缓解孕吐的症状。

此外,很多孕妇在清晨时早孕反应尤为明显,很容易感到恶心或呕吐,这时最好在起床前先补充一些干粮,同时每次用餐要遵循少食多餐原则,大概每2~3个小时进食一次。

2.早孕心理治疗。心理可以影响生理,各位准妈妈对怀孕要有心理准备,保持良好的心态和情绪,这样也可以减轻早孕反应。此外,孕妇的亲朋好友要给予多点关心和温暖,营造良好的安胎环境。

各位准妈妈可以放心,早孕反应不是疾病,而是孕妇身体适应新环境的一种自然表现,所以孕妇怀孕期间会产生一系列的生理变化。如果大家对于早孕反应还有任何疑问,可以详询养生之道网的医生,医生会为您详细解答。