保健养生:

紫外线在夏天很强。防晒成为护肤中最重要的事情。防晒是美容保持年轻和白皙的关键。那么如何保护自己免受阳光照射呢?为什么有些人暴露在阳光下容易晒伤?这是怎么回事?防晒产品不够好,还是我们对防晒的了解不够?记住,美丽也需要智慧。如果你想让你的皮肤白皙,远离阳光,你需要掌握一个全新的防晒霜概念,远离防晒霜的错误。

误解1:阴天云层很厚,所以紫外线不会伤害皮肤!

现实:云很难隔离紫外线。90%的紫外线可以穿透云层。只有又黑又厚的雨美容云才能阻挡一些紫外线。

误区二:防晒产品的防晒系数越高,对皮肤越好。

事实:防晒系数越高,加入的防晒剂越多,对皮肤的刺激就越大。因此,如果你工作正常,你可以选择SPF15和PA+。如果你在户外玩,你应该选择SPF25~SPF35和PA++。如果你在海边游泳,你可以选择SPF35~SPF50和PA++。

误区三:如果你涂多层防晒霜,那么防晒效果应该是两者的结合。养生

事实:你真正得到的防晒效果只能归因于防晒价值更高的产品,所以没有必要同时使用两种防晒产品。

误区四:防晒产品使用后会产生防晒保护效果。

现实:防晒霜中的有效成分必须渗透到角质表面才能发挥长期的保护作用,所以最好在出门前30分钟擦一擦,出门前补充一次。就剂量而言,每次必须使用至少1~2毫升才能达到最佳防晒效果。

误解5:紫外线只有在非常热的温度下才会非常强。保健

现实:紫外线不会变热。例如,当人们爬山时,山越高,风越冷,紫外线越强。每上升1养生000米,紫外线就会增加10%。大海也是如此:海风让你感觉凉爽,但此时紫外线已经达到了非常高的水平。

误区6:偶尔忘记涂防晒霜对皮肤不会有太大影响。

现实:阳光会积累,所以虽然只是间接受到,但对皮肤的损害会积累很长时间,其后果可能不会立即显现,但随着时间的推移,它会导致皮肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹美容性、皱纹、衰老等现象。

误解7:今年没有用完的防保健晒霜明年会再次使用。

真实情况:防晒产品放置时间过长,会降低防晒系数和防晒效果。此外,在从国外进口的化妆品的描述下面,通常有一个瓶盖打开的标志,上面有一个数字和大写字母& ldquoM & rdquo这意味着打开盖子后,在图中指定的月份内用完。然而,这一数字不同于进口时印在包装上的保质期,后者通常需要一两年以上。因此,在使用时,我们建议以前者为准。

误区八:只要你出门前养生涂上防晒霜,你的皮肤一整天都是安全的。

真实情况:防晒产品涂抹在暴露部位几个小时后,由于汗水的稀释等原因,防晒效果会逐渐减弱,因此应及时洗掉并重新涂抹,以保证防晒效果的持续。

误解9:我的皮肤已经晒黑了,涂防晒霜是没有用的。

现实:皮肤晒伤后呈棕黄色,表明皮肤已经进入自我保护状态。皮肤增厚和黑色素生成是皮肤自我保护的表现。然而,黑色素只能部分吸收紫外线B,紫外线B可美容以隔离皮肤免受伤害,但却没有吸收紫外线a的功能。因此,外出时,太阳和皮肤之间的隔离屏障是必不可少的。

误区10:即使皮肤被晒黑了,夏天过后它也会自然变白。没有必要特别小心。

现实:在25岁之前,皮肤会因为色素沉着而变黑或出现斑点。可逆性。,会逐渐变白。然而,在25岁之后,皮肤失去了它的自动可逆性,只能用美白产品来恢复它原来的颜色。此时,我们必须要有耐心,因为美白产品的效果要到一段时间才保健会出现。