大麦
未加工的大麦和Por可可具有甜味和清淡的功效，可滋养脾胃。适用于脾虚，腹泻，水肿和风湿病患者。建议使用生大麦煮粥，或添加山药（切碎）煮。
大黑豆
大黑豆Por具有甜而平的功效，可以滋补肾脏，阳虚和阴虚，健脾胃。适用于脾胃虚弱和水肿的人。建议使用大黑豆代替茶来做汤或开水。
东瓜
东方葫芦Por具有甜，淡，凉的功效，可以缓解潮湿，减少肿胀，消除热量，消除潮湿和清除毒素。它适合口干，肿胀和排尿不佳的人。建议搭配带皮冬瓜和cru鱼的鲤鱼一起煮食，这些鲤鱼可以健脾胃，消除湿气，减轻肿胀。
红豆
小豆Por具有甜味，酸味和镇静作用，可以健脾胃，祛湿，消除毒素，减少肿胀。适用于肥胖水肿，脚苔，肠腹泻等患者。建议使用红小豆和桑皮，在水中煎煮20分钟，并在饮用或煮沸汤时加红小豆。
黑芝麻粉
黑芝麻粉塔克霍（Tuckahoe）具有甜美平直的功效，可以滋养缺乏症，滋养五个内脏器官，并滋养肺部和肠道。它适用于肾实质不足，头发早白，生病后气血不足的人等。还可以治疗体液不足，胃干燥等症状。推荐作为汤或黑芝麻糊，烹饪时应添加较少的糖。
山楂果
山楂果Por具有甜，酸，暖的作用，可以消除积滞，消除积聚，促进血液循环，祛瘀。它适用于有打ic，腹痛和高血脂，血瘀，肝郁症和肾虚，月经来潮，产后血液和腹痛的人。建议使用12种山楂果实上下压碎，并加入少量糖代替开水烧开水。
玉米
健脾胃，健脾胃。适合患有水肿和淋病的人。建议用微咸汤代替茶。最好加入玉米丝并煮在一起。它也可以与冬瓜皮和红豆一起使用。