俗话说的好“药补不如食补”,在我们国家都在提倡关于药补方式对身体进行滋养,这是因为我们有着历史悠久传统中医文化导致的。中医认为日常生活中的所有东西都可以看成是药材,每种药材都是有其自然特性的,我们如果搭配搭配得当就可以治疗很多的疾病。但是由于是用食材而不是药材进行治疗,治疗的效果就会没有那么明显,但是经过长期积累肯定也会达到相同的结果,所有小编就为大家带来了预防或治疗心血管疾病的食谱–蒜香啤酒鱼。

预防心血管疾病的食谱,教大家一道蒜香啤酒鱼-养生法典

       这道可以预防心血管疾病的蒜香啤酒鱼的做法其实也非常的简单,首先就是需要先准备做出的材料,需要的就是草鱼一条,大蒜一个和啤酒一听,当然还有各种的辅料了,其中就有料酒、甜面酱、生抽、八角、花椒和香叶等等。然后就是将处理好的鱼切断炸至金黄盛出来,再将剥好的蒜也放入油中炸至金黄盛出,最后倒油将八角、花椒和香叶炒香加入料酒、甜面酱、生抽、盐炒好,再加入煎好的鱼和蒜,倒入啤酒大火烧开转小火,入味后盛出。好吃又可以预防心血管疾病的蒜香啤酒鱼就做好了。