在许多场合下我们经常会被迫的吸入二手烟，虽然自身并不抽烟但是还是无法避免二手烟所带来的危害，二手烟是周围的人在抽烟时所产生的烟雾让身边不抽烟的人吸入了体内，虽然很多人对烟味表示反感但是可能并不会特别在意，但是二手烟的危害却比你想象的要大得多。
二手烟这个“害人精”，你怕了吗?
一直以来，香烟都是一种饱受诟病的存在，主要是因为它含有多种致癌物质，而比一手烟所含致癌物更多的，就是二手烟!二手烟对人体的危害，主要体现在以下几个方面：
1、二手烟对血管的危害
香烟，小小的一根，却含有着大大的毒素，也是血管最怕的外界物质之一，这些毒素不仅会令血管的内皮遭受损害，而且还会引起血管痉挛，从而引起血压升高、心跳加速等症状，严重的甚至还会令血液凝结，诱发动脉硬化!
2、二手烟对肺部的危害
二手烟吸入肺部，其中的有害物质还会对人的肺部造成不良影响，有统计显示，长期“被动地抽烟”，不仅容易被哮喘、慢性阻塞性肺病等缠上，而且还会导致肺癌的发病风险提高2-3成。
3、二手烟对大脑的危害
长期吸二手烟会对血管造成危害，动脉硬化一旦形成，随着时间的推移，硬化的斑块就容易破裂或脱落，从而堵塞血管，到那时候，脑中风、心梗等问题就会找上门!
二手烟除了会对心脏、血管、大脑、肺部造成危害之外，其实还会诱发呼吸道感染，增加患呼吸道疾病的概率。
生活中，二手烟其实离我们很近很近，烟民“飘飘欲仙”后，烟雾在空中飘荡一段时间后，会在衣服、头发、墙壁、家具、皮肤等地方“落户”，这些二手烟虽然看不见，但却会对人体造成危害。因此，想要避开二手烟，我们应当远离吸烟者，室内要常通风，衣服、家具等要定期清洗，养成勤洗澡、勤洗头的好习惯。
虽然制止二手烟对我们来说很难但是我们可以通过自己的手段来减少二手烟的吸食，除此之外也可以多多食用一些清肺的食物来减少二手烟所带来的伤害，为了身边的人也要多多提醒周围抽烟的人避开人群或者去到专门抽烟的位置来抽烟。