如果不同体质的人希望在健康维护方面坚持自己的立场,那么也有不同的公式。一般来说,阴虚和血型异常的人可以使用药物或一些药物来调节它们,从而可以有效地帮助我们调节体质。您可以选择多种不同的足浴来达到良好的效果,这是您身体的一种状态。今天,我将与您分享,不同体质的人如何选择中药泡脚?

  不同体质的人怎么选择中药泡脚-养生法典

  具体答案如下:

  1.血瘀体质

  血瘀体质,用中药泡脚时,可以添加红花,当归,川xi,紫茎泽兰,鸡血藤等五种中药来加热经络,促进血液循环,祛瘀通络。

  2.阳虚体质

  阳虚体质,可以在足浴中添加艾草叶,杜仲叶,决明子树枝,狗脊柱,姜干等五种中药,达到温经通络,足部温暖的功效。

  中药足浴法

  中药煎汤15分钟。液体温度为35℃〜42℃时,可将脚浸湿。脚可以进入中药汁。您也可以每天睡前踩一次药物残留,以按摩脚底半小时,每天一次。

  在许多情况下,不适合我们的足浴药不会改善我们的身体素质。如果身体想要放松并缓解疲劳,我们可以每晚使用足浴。我们睡得更好,达到放松身体的目的。